Nell'epoca feudale,la scherma costituiva il nucleo fondamentale dell'educazione marziale del guerriero giapponese. Lo Shinkendo riporta nell'essenza ciò che una volta il Samurai poteva fare affidamento e usare per la propria sopravvivenza. Lo Shinkendo può essere classificato come una combinazione di innovazioni tecniche e strutturali, un'amalgama di diverse tradizioni di scherma giapponese evolutesi e disperse nel tempo. In senso lato, lo Shinkendo è uno stile di scherma giapponese storicamente accurato e completo.

La Scuola di Shinkendo mette in risalto l'efficacia della scherma tradizionale che, con un serio addestramento, porta sia allo sviluppo di abilità pratiche e ad una comprensione delle arti marziali classiche. Lo Shinkendo fonda le sue radici nella tradizione dei samurai, in modalità come l'Heiho, la strategia; il Reiho, l'etichetta del Bushido e la sua filosofia. Toshishiro Obata Kaiso è il fondatore e istruttore capo del "Kokusai Shinkendo Renmei", la Federazione Internazionale di Shinkendo, un'organizzazione dedicata all'insegnamento dell'"autentica" scherma giapponese.

• Suburi - ripetizioni di esercizi con fendenti di spada
• Tanrengata - forme soliste
• Battoho - estrazione della spada per il combattimento e metodi di taglio
• Tachiuchi - ripetizione di esercizi con uno o più partners
• Tameshigiri - verifiche di taglio su bersagli di paglia o di bambù

L'obiettivo dell'addestramento sulla tecnica dello Shinkendo, la sua filosofia e principi è di sviluppare e armonizzare la mente,il corpo e lo spirito. La competenza nell'arte della spada e lo sviluppo spirituale non sono acquisizioni sequenziali, sono piuttosto sviluppi interattivi ed interdipendenti. Il praticante serio dovrebbe dedicarsi con devozione ad una infaticabile pratica delle tecniche del "Goho Gorin Gogyo" e ad incorporare i principi e la filosofia del "Jinsei Shinkendo", il modo di vivere dello Shinkendo.

Ciò non significa che l'addestramento debba divenire la priorità assoluta nella vita del praticante, ma piuttosto che la vita debba essere vissuta a pieno,e che i principi, le intuizioni e gli schemi mentali raccolti durante gli addestramenti sono a disposizione per aiutare a migliorare ed equilibrare tutti i campi della vita del praticante. Gli insegnamenti dello Shinkendo e la filosofia integrata del "Kuyo Junikun" (i dodici precetti dello stratagemma dei nove pianeti) e gli otto sentieri dell' "Hachido" sono insegnati durante le classi, in modo che uno possa imparare ad integrare questa conoscenza nei confronti della vita e della propria interiorità nei vari aspetti della vita quotidiana.

Sebbene lo Shinkendo richieda un rigoroso addestramento fisico, profonda coordinazione e intensa concentrazione, uno degli aspetti più importanti dello Shinkendo è l'enfasi sul forgiarsi spiritualmente, il quale ispira il "Bushi Damashi", lo spirito del guerriero samurai, una qualità che è rilevante ora come lo era centinaia di anni fa. Una pratica appropriata dello Shinkendo dovrebbe fornire non soltanto un corpo e una mente solidi, ma anche uno spirito calmo,chiaro e concentrato. È questo aspetto dell'addestramento che può essere portato a fare parte della vita dell'individuo, ed è questo che rende lo Shinkendo pertinente all'attualità, così come lo era mille anni fa.